Mini-shokoladnyy tortik. Pravilnoe pitanie. Recepty.

Хочу поделиться с вами рецептом вкусного тортика, который готовится за 5 минут.

Ингредиенты для коржа:

  • 1 небольшой банан
  • 1 столовая ложка какао
  • 1 яйцо
  • 1 столовая ложка рисовой муки
  • 1 столовая ложка мацони или кефира
  • 1\2  чайной ложки разрыхлителя
  • 5-7 грамм грецких орехов

 

Приготовление:

Разминаем вилкой банан, добавляем все ингредиенты, перемешиваем и отправляем в микроволновку на 4-5 минут

Остывший корж разрезаем

Украшаем по желанию, возможно растопленным горьким шоколадом и орешками.